... dann sind sie nicht auf hoher See, sondern in ihrem neuen Trainingsort, der FitnessWorld, und wärmen sich fürs Training auf.
Auch eine allgemeine Fitness ist wichtig, um sich im Judosport durchzusetzen.
Denn Judo fordert dem Judoka nicht nur die reinen Techniken ab, sondern fördert auch Kondition, Schnellkraft, gute Reflexe und natürlich die Beherrschung des eigenen Körpers. Aus diesen Gründen ist Judo nicht nur ein toller Kampfsport, sondern auch ein hervorragendes Ganzkörpertraining.
Wer das selbst testen möchte, kommt gerne zum Schnuppertraining. Meldet euch hierzu in der Geschäftsstelle und überzeugt euch selbst. Bis Weihnachten läuft noch ein Schnupperkurs für beide Gruppen, 16.45-18.30 für die 6-9 Jährigen und von 18.30-20.00 für alle ab 10 Jahren.